Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
şişik64
Üye Bilgileri
-
Üye Adışişik64
-
Üyelik Tarihi10 May 2014
-
Son Giriş Tarihi17 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy174 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1973 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2368 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1274 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2368 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 11 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
0.50 x 1 Lavaş Tantuni̇
-
6.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
Toplam
1489 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...