Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pembepatik
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpembepatik
-
Üyelik Tarihi09 April 2013
-
Son Giriş Tarihi26 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy168 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1359 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2106 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1067 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2106 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 09 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
Toplam
903 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...