Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tulaytekın
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtulaytekın
-
Üyelik Tarihi10 May 2014
-
Son Giriş Tarihi02 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1517 kcal/gün
-
Ortalama Alınan823 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1649 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.07 kg
Aşağıda 02 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
208 kcal
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
132 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...