Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar

  102 kcal
• 1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan

  28 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  68 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 0.25 x 100gr Eti̇ Li̇fali̇f Meyveli̇ Müsli̇

  89 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kepekli̇ Makarna (Pi̇şmi̇ş)

  116 kcal
• 0.25 x 100gr Ton Balığı

  48 kcal
• 3.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r

  171 kcal
• 0.50 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  16 kcal
• 2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan

  8 kcal
• 0.50 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Şehri̇ye Çorbası

  160 kcal

• 0.25 x 1 Saat İp Atlamak

  138 kcal
• 0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak

  133 kcal
• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları