Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merveç
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerveç
-
Üyelik Tarihi09 May 2014
-
Son Giriş Tarihi13 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy168 cm
-
Kilo58 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1334 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2068 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1421 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2165 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.13 kg
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
Aşağıda 17 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Kır Pi̇desi̇
-
Toplam
1473 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...