Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevvalinkurabisi
-
Üyelik Tarihi09 May 2014
-
Son Giriş Tarihi02 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy167 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1613 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan905 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2580 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı18 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.91 kg
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
Aşağıda 19 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
3.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
Toplam
1118 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
307 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...