Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
23579kubra
Üye Bilgileri
-
Üye Adı23579kubra
-
Üyelik Tarihi09 May 2014
-
Son Giriş Tarihi26 February 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1433 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1720 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1516 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1757 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.34 kg
Aşağıda 30 December 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Tatlı Kaşığı Pudra Şekeri̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
2.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
-
1.00 x 100gr Mantar
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Köfte (Tavada)
-
0.50 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
Toplam
1750 kcal
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...