Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
edanr11
Üye Bilgileri
-
Üye Adıedanr11
-
Üyelik Tarihi09 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy164 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1409 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1691 kcal/gün
-
Ortalama Alınan627 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1691 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
29 August 2026 Saturday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
09 May 2014 Friday 14:59:23
Bu siteyi kullanmaya başlayalı henüz iki gün oldu ama şimdiden çok memnunum. Eskiden yemek yerken kalorilerini bilmezdim ve istediğim kadar sınırsız yerdim ve yemekten 10 dakika sonra çok rahatsız olurdum karnım çatlayacak gibi olurdu. Ama şimdi yediğim şeylerin kaç kalori olduğunu biliyorum ve ona göre porsiyonlarımı küçülttüm. Artık hiç rahatsız olmuyorum. Herkese tavsiye ederim.