Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dlbry
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdlbry
-
Üyelik Tarihi08 May 2014
-
Son Giriş Tarihi02 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy155 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1343 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1096 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1855 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.18 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Bi̇m Daphne Pudi̇ng
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Şekerpare
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
-
Toplam
975 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...