Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sibelferhat01
Üye Bilgileri
-
Üye Adısibelferhat01
-
Üyelik Tarihi08 May 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy176 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1140 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1862 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı33 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.09 kg
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
0.25 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
5.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Domates Salçası
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
-
0.50 x 1 Adet Kuru Soğan
Toplam
940 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...