Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Ay Çeki̇rdekli̇ Si̇mi̇t

  250 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Pi̇ri̇nç Çorbası (Salçalı)

  114 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (21gr) Uno Kepekli̇ Ekmek

  45 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 0.25 x 1 Paket Ülker Hanımeller Çokodamla Bi̇sküvi̇

  107 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Etli̇ Pi̇de

  693 kcal

• 0.25 x 1 Saat Hafi̇f Yürüyüş

  20 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  mugetc

  27 August 2014 Wednesday 06:02:45

  ---

  Harikasının o zaman!yanlız soda da şişkinlik yapar,dikkat:)

• 

  mugetc

  26 August 2014 Tuesday 18:42:51

  ---

  Merhaba..tartıdaki farkın sebebi tamamen vucuttaki su tutulması..bol su içerseniz ve Gazlı içeceklerden uzak kalırsanız en aza indirirsiniz...yoksa günde 700 gram kilo almış olmak için bir önceki gün fazladan yaklaşık 5000 kalori almış olmanız gerekirdi..

• 

  lifecnez

  17 June 2014 Tuesday 17:50:57

  ---

  evet tatlı konusu bugün abarrtım ama dayanımıyorum

• 

  lifecnez

  11 June 2014 Wednesday 20:59:04

  ---

  tatlı krizine dayanmak zor. ÖZELLİKLE DE BUGÜN SAAT 9 OLDU EVE GİDECEĞİM VE UMARIM ÇİKOLATA YEMEDEN DURABİLECEĞİM