Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon Izgara Tavuk Şi̇ş

  200 kcal
• 0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  120 kcal
• 4.00 x 1 Adet (20gr) Akçaabat Köfte

  320 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  140 kcal
• 2.00 x 1 Yemek Kaşığı (8gr) Buğday Kepeği̇

  28 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 0.50 x 100gr Sütaş Meyveli̇ Yoğurt (Orman Meyveleri̇)

  58 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nestle Nesfi̇t Sade (125ml Yağsız Süt İle)

  151 kcal
• 0.25 x 1 Paket (40gr) Ülker Çubuk Kraker

  42 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal

• 0.50 x 1 Saat Dans Etmek

  158 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları