Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ustundagduygu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıustundagduygu
-
Üyelik Tarihi08 May 2014
-
Son Giriş Tarihi09 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy150 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1232 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1478 kcal/gün
-
Ortalama Alınan692 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1597 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (8gr) Salam
-
-
Toplam
335 kcal
Toplam
274 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...