Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıiremhayat
-
Üyelik Tarihi08 Mayıs 2014
-
Son Giriş Tarihi16 Mayıs 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş38
-
Boy163 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1518 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1822 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1956 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.78 kg
Aşağıda 13 Mayıs 2014 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
3.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
Toplam
828 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...