Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ilgtelweb
Üye Bilgileri
-
Üye Adıilgtelweb
-
Üyelik Tarihi20 January 2013
-
Son Giriş Tarihi20 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş39
-
Boy180 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1795 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2782 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1307 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2803 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı29 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.63 kg
-
20 February 2013 Wednesday
-
19 February 2013 Tuesday
-
18 February 2013 Monday
-
17 February 2013 Sunday
-
16 February 2013 Saturday
-
15 February 2013 Friday
-
13 February 2013 Wednesday
-
12 February 2013 Tuesday
-
11 February 2013 Monday
-
10 February 2013 Sunday
-
09 February 2013 Saturday
-
07 February 2013 Thursday
-
06 February 2013 Wednesday
-
05 February 2013 Tuesday
-
04 February 2013 Monday
-
03 February 2013 Sunday
-
02 February 2013 Saturday
-
01 February 2013 Friday
-
31 January 2013 Thursday
-
30 January 2013 Wednesday
-
29 January 2013 Tuesday
-
28 January 2013 Monday
-
27 January 2013 Sunday
-
25 January 2013 Friday
-
24 January 2013 Thursday
-
23 January 2013 Wednesday
-
22 January 2013 Tuesday
-
21 January 2013 Monday
-
20 January 2013 Sunday
Aşağıda 27 January 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Kfc Hot Wi̇ngs
-
3.00 x 1 Adet Kfc Kızarmış But
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
Toplam
2037 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...