Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Li̇mon Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  199 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Paket (50gr) Eti̇ Form Li̇mon Li̇fli̇ Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  199 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte

  86 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  166 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata

  62 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 0.25 x 1 Saat Squats Yapmak

  145 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  cansumm

  20 May 2014 Tuesday 10:35:08

  ---

  94 :)

• 

  cansumm

  19 May 2014 Monday 10:26:54

  ---

  95 :)

• 

  cansumm

  09 May 2014 Friday 11:49:17

  ---

  96 :)

• 

  cansumm

  08 May 2014 Thursday 13:20:40

  ---

  Teşekkür ederim...

• 

  kebelek

  07 May 2014 Wednesday 20:18:12

  ---

  Başarılar...