Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 2.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Tost (Kepek Ekmeği̇ İle)

  320 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 0.25 x 1 Demet (50gr) Nane

  6 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Kepekli̇ Ekmek

  23 kcal
• 1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt

  55 kcal
• 4.00 x 1 Adet Cevi̇z

  108 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Yörsan Li̇ght Beyaz Peyni̇r

  86 kcal
• 6.00 x 1 Adet Salatalık

  66 kcal
• 2.00 x 1 Adet Havuç

  52 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal
• 10.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  kebelek

  07 May 2014 Wednesday 17:49:51

  ---

  Başarılar...