Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilay alpaslan
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilay alpaslan
-
Üyelik Tarihi07 May 2014
-
Son Giriş Tarihi07 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy163 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1473 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1768 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1815 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1768 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.01 kg
Aşağıda 07 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
1.00 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1815 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...