Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu1538
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
-
20 November 2018 Tuesday
-
19 November 2018 Monday
-
18 November 2018 Sunday
-
17 November 2018 Saturday
-
16 November 2018 Friday
-
07 November 2018 Wednesday
-
06 November 2018 Tuesday
-
30 October 2018 Tuesday
-
25 October 2018 Thursday
-
27 September 2018 Thursday
-
26 September 2018 Wednesday
-
25 September 2018 Tuesday
-
24 September 2018 Monday
-
23 July 2018 Monday
-
16 July 2018 Monday
-
11 July 2018 Wednesday
-
09 July 2018 Monday
-
29 June 2018 Friday
-
28 June 2018 Thursday
-
18 June 2018 Monday
-
21 May 2018 Monday
-
20 May 2018 Sunday
-
19 May 2018 Saturday
-
18 May 2018 Friday
-
17 May 2018 Thursday
-
16 May 2018 Wednesday
-
15 May 2018 Tuesday
-
14 May 2018 Monday
-
13 May 2018 Sunday
-
12 May 2018 Saturday
-
11 May 2018 Friday
-
10 May 2018 Thursday
-
09 May 2018 Wednesday
-
08 May 2018 Tuesday
-
07 May 2018 Monday
-
06 May 2018 Sunday
-
05 May 2018 Saturday
-
04 May 2018 Friday
-
03 May 2018 Thursday
-
02 May 2018 Wednesday
-
01 May 2018 Tuesday
-
30 April 2018 Monday
-
29 April 2018 Sunday
-
28 April 2018 Saturday
-
16 April 2018 Monday
-
05 April 2018 Thursday
-
02 April 2018 Monday
-
21 March 2018 Wednesday
-
20 March 2018 Tuesday
-
19 March 2018 Monday
-
14 March 2018 Wednesday
-
13 March 2018 Tuesday
-
09 March 2018 Friday
-
08 March 2018 Thursday
-
03 February 2018 Saturday
-
28 January 2018 Sunday
-
27 January 2018 Saturday
-
26 January 2018 Friday
-
25 January 2018 Thursday
-
24 January 2018 Wednesday
-
20 November 2017 Monday
-
19 November 2017 Sunday
-
18 November 2017 Saturday
-
17 November 2017 Friday
-
23 October 2017 Monday
-
22 October 2017 Sunday
-
24 September 2017 Sunday
-
22 September 2017 Friday
-
21 September 2017 Thursday
-
20 September 2017 Wednesday
-
19 September 2017 Tuesday
-
18 September 2017 Monday
-
16 September 2017 Saturday
-
11 September 2017 Monday
-
02 September 2017 Saturday
-
26 August 2017 Saturday
-
31 July 2017 Monday
-
27 July 2017 Thursday
-
26 July 2017 Wednesday
-
25 July 2017 Tuesday
-
24 July 2017 Monday
-
23 July 2017 Sunday
-
22 July 2017 Saturday
-
21 July 2017 Friday
-
20 July 2017 Thursday
-
19 July 2017 Wednesday
-
18 July 2017 Tuesday
-
17 July 2017 Monday
-
16 July 2017 Sunday
-
15 July 2017 Saturday
-
14 July 2017 Friday
-
13 July 2017 Thursday
-
12 July 2017 Wednesday
-
11 July 2017 Tuesday
-
10 July 2017 Monday
-
09 July 2017 Sunday
-
08 July 2017 Saturday
-
07 July 2017 Friday
-
06 July 2017 Thursday
-
05 July 2017 Wednesday
-
04 July 2017 Tuesday
-
02 July 2017 Sunday
-
01 July 2017 Saturday
-
30 June 2017 Friday
-
29 June 2017 Thursday
-
28 June 2017 Wednesday
-
27 June 2017 Tuesday
-
26 June 2017 Monday
-
25 June 2017 Sunday
-
24 June 2017 Saturday
-
23 June 2017 Friday
-
22 June 2017 Thursday
-
21 June 2017 Wednesday
-
20 June 2017 Tuesday
-
19 June 2017 Monday
-
18 June 2017 Sunday
-
17 June 2017 Saturday
-
16 June 2017 Friday
-
15 June 2017 Thursday
-
14 June 2017 Wednesday
-
13 June 2017 Tuesday
-
12 June 2017 Monday
-
11 June 2017 Sunday
-
10 June 2017 Saturday
-
09 June 2017 Friday
-
08 June 2017 Thursday
-
07 June 2017 Wednesday
-
06 June 2017 Tuesday
-
05 June 2017 Monday
-
04 June 2017 Sunday
-
03 June 2017 Saturday
-
02 June 2017 Friday
-
01 June 2017 Thursday
-
31 May 2017 Wednesday
-
30 May 2017 Tuesday
-
29 May 2017 Monday
-
28 May 2017 Sunday
-
27 May 2017 Saturday
-
26 May 2017 Friday
-
-
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
-
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 August 2014 Monday 10:08:52
65.9 olarak başladığım diyet serüvenime 54,4 olarak devam ediyorum:)
-
-
14 July 2014 Monday 23:13:29
Abla aslında iftarimi hurmayla açtığımda kendimi frenleyebiliyorum kan şekerim düzeliyor o yüzden mi bilmiyorum dün kayinvalidemlerdeydim onlarda da hurma kalmamıştı o yüzden mi bilmiyorum ama gece boyunca hep bi şeyler yemek istedim ki sonucunda evde tatlı tuzlu bi şey bırakmadım :))
-
14 July 2014 Monday 22:57:49
Abla dün sanki kendimde değildim şuurumu kaybetmiş gibiydim:)) allahtan bugün kendime geldimde dünün serbestliği bugüne geçmedi :))o çekirdeklerde eşim sağolsun almanya Arjantin maçını izliyordu o yesin diye getirdim o yemedi bi baktım kase önümde ve boş :D
-
14 July 2014 Monday 15:35:35
Ablacım sorma ya uyuyakaldım ama iyi oldu dün çok gereksiz abur cuburla aldım fazladan kalorileri :((
-
11 July 2014 Friday 10:17:16
Abla bu arada sen yulaf kepeğini nerden alıyorsun ne gibi faydaları var?
-
11 July 2014 Friday 10:16:02
Bende kasmamaya çalışıyorum ama abur cubur yememeye dikkat ediyorum etiket okumayı öğrendim :) geçenlerde annemlerdeydim bi bisküvi varfı üstü çikolatalı etiketine baktım çarptım ölçtüm biçtim bi baktım bi tanesi 150 cal yemedim yarım saat yürümek buna denk dedim kız kardeşim abla sen kafayı yemişsin diyo ama olsun :)) ama yiyorum da canım çok çekerse de yiyorum fazla fazla :)
-
11 July 2014 Friday 10:02:34
Tebrikler abla gercekten harikasın :)) yağ ve şeker konusunda çok haklısın evde uygulanır ama bi misafirlikte zor oluyo bizimkiler bi deyağı olduğundan fazla koyarlar:(( ama bende evde tavayı bırakıp fırına yönelenlerdenim :) tariflerin içinde çoookk tesekkürler hepsini yapıcam
-
-