Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  heidi diyette

  21 April 2015 Tuesday 04:46:13

  ---

  Evet, ctesi gece ucuyorum tr ye. Amerika yemek konusunda, belki bilirsiniz, bizim damak tadimizdan oldukca uzak. Fastfood a da dikkat edince zayiflamak cok zor degil ama tr cidden problem. Cola yerine soda vs icerseniz de asit istegini karsiladigi icin iyi olabilir. Insallah bozmam diyeti. Gorusmek uzere...

• 

  heidi diyette

  18 April 2015 Saturday 01:10:34

  ---

  Bu arada alkali su da ise yaradi sanirim, simdi hatirladim. Alkali su icmeye basadiktan sonra colayi unuttum ki alkali suyu 1 hafta kadar icmistim sadece. Nazar degmeyim ama yasinizi hic gostermiosunuz, ne guzel :) hayalim, 54 olabilmek, cok zor benim icin ama ugrascam.

• 

  heidi diyette

  17 April 2015 Friday 23:12:09

  ---

  Aynen, buradaki cola da tr dekinden farkli. Eve almama karari almistim, evde olmayinca icmemeye basadim, derken 2 ay oldu herhalde icmiyorum ama cnm da istemiyo artik :) cay&kahve cesitlerini baya tuketiyordum, sanirim onlar yardimci oldu. Bu arada tsk ederm ama zor gidiyor artik.

• 

  edaoz

  19 March 2015 Thursday 11:05:38

  ---

  senden haber almak bana iyi geldi. motive ediyosun mügecim valla. benimde halen iş yoğunluğu yağmurlar... beslenmeme hiç dikkat etmiyorum ve hiçde tartılmıyorum. evet hedef koyup bi başlayalım artık hadi bakalım:)))

• 

  edaoz

  11 February 2015 Wednesday 14:56:42

  ---

  mügecim naber 1 şubat işi noldu başladınmı?? bende bi değişiklik yok valla hastalıklar iş güç bi türlü konsantarsyon sağlayamadım havalar düzelsin ancak o zman inş.:))

• 

  eloski

  08 February 2015 Sunday 12:39:19

  ---

  Evet öyle ama ben hızlı aliyrm bebek 11haftasini doldurdu ben şimdiden toplam 7 kilo Aldm ..çoğu dengim hiç kilo almamış yada 2 3 kilo 68 misim baktm takvime şimdi 75.4 istahim özellikle cok açık az yiyim diyrm ama bulantı basliyr öyle de

• 

  heidi diyette

  31 January 2015 Saturday 16:50:00

  ---

  slm,
  cola ve light cola problemimi cozdum. 1 haftadir iksini de agzima surmuyorum ve artik canim da istemiyor :)

• 

  eloski

  16 January 2015 Friday 20:28:37

  ---

  bu arada tebrik ederm sizi çok hoş görünüyorsunuz ..ve yaşınızdan cok daha genç duruyorsunuz zayıf olmak ne güzel nimet yaa

• 

  eloski

  16 January 2015 Friday 20:27:00

  ---

  doktorun özelmiydi ben aşırı aldım dememe rağmen doktor hiç kilomu sormuyor ilgilenmiyr sinir oluyorum.KAdın doğum üzerine yapılmıs bir hastaneye gidiyorum.beni hiç tartmadılar ble

• 

  eloski

  16 January 2015 Friday 15:12:12

  ---

  Teşekkür edrrm ben daha ilk 2 ayda 6 yi geckiin kilo Aldm uzulmemin sebebi bu doktorlar ilk 3 ay alınmaz diyr .bu yüzden kafama cok takılıyor