Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ultraskkk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıultraskkk
-
Üyelik Tarihi06 May 2014
-
Son Giriş Tarihi14 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy165 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1430 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2217 kcal/gün
-
Ortalama Alınan732 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2488 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.51 kg
Aşağıda 08 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
5.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
Toplam
763 kcal
-
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
600 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...