Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saadet genç
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaadet genç
-
Üyelik Tarihi06 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2075 kcal/gün
-
Ortalama Alınan962 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2075 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Krem Peyni̇r
-
-
6.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
-
Toplam
1110 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...