Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
saadet genç
Üye Bilgileri
-
Üye Adısaadet genç
-
Üyelik Tarihi06 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1339 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2075 kcal/gün
-
Ortalama Alınan962 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2075 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.30 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Krem Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 100gr Semi̇zotu
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Eri̇k
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
1022 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...