Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
metinyılmaz41
Üye Bilgileri
-
Üye Adımetinyılmaz41
-
Üyelik Tarihi06 May 2014
-
Son Giriş Tarihi22 March 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş57
-
Boy170 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1633 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2531 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2627 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı31 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.85 kg
-
22 March 2019 Friday
-
06 March 2019 Wednesday
-
05 March 2019 Tuesday
-
01 March 2019 Friday
-
21 February 2019 Thursday
-
02 September 2018 Sunday
-
09 August 2014 Saturday
-
15 July 2014 Tuesday
-
20 June 2014 Friday
-
18 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
06 May 2014 Tuesday
Aşağıda 12 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Ayva Reçeli̇
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Balık Izgara
-
-
-
1.00 x 1 Duble (100gr) Rakı
-
-
Toplam
1905 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...