Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
heyya123
Üye Bilgileri
-
Üye Adıheyya123
-
Üyelik Tarihi06 May 2014
-
Son Giriş Tarihi11 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan753 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 06 May 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
0.25 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet (16gr) Muşmula
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
-
0.25 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
-
-
Toplam
1187 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
06 May 2014 Tuesday 11:53:19
HEDEF KİLO : 55.
Hedef Tarih : 06.08.2014
Başlama Tarihi : 06.05.2014