Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mesrutia
Üye Bilgileri
-
Üye Adımesrutia
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi10 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy167 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1488 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1786 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1085 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1873 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.51 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
0.50 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
-
-
0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
Toplam
1042 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...