Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
erhanl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıerhanl
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi02 September 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş45
-
Boy182 cm
-
Kilo95 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1868 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2895 kcal/gün
-
Ortalama Alınan924 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3033 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 10 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 100gr Ki̇raz
Toplam
892 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...