Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serpilduru
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserpilduru
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi14 April 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy166 cm
-
Kilo57 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1317 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1580 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1114 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1580 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.42 kg
Aşağıda 13 April 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Keşkek
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
Toplam
1231 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...