Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  62 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber

  19 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 3.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  30 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  35 kcal
• 5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  25 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  145 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye

  143 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 10.00 x 1 Adet Eri̇k

  80 kcal
• 1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  278 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Nohutlu Bulgur Pi̇lavı

  114 kcal
• 1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  278 kcal
• 0.25 x 100gr Patates Kızartması

  134 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  misgofret

  15 October 2015 Thursday 15:45:03

  ---

  Porsiyon değeri 100 gr için 109 kalori.. sizde kalori ekle den ekleme yapabilirsiniz. :)

• 

  sunayt

  12 October 2015 Monday 12:23:06

  ---

  1 porsion tavuk göğüsü ızgara kalori değeri yok maalesef.