Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygucan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygucan
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi09 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1515 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2348 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1442 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2348 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 08 January 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
-
1.00 x 1 Adet Közlenmi̇ş Patlıcan
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
-
Toplam
2108 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...