Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ahmt
Üye Bilgileri
-
Üye Adıahmt
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi06 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy173 cm
-
Kilo88 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi29.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1846 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2861 kcal/gün
-
Ortalama Alınan646 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2861 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 05 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
6.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
744 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...