Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
serpil yardım
Üye Bilgileri
-
Üye Adıserpil yardım
-
Üyelik Tarihi05 May 2014
-
Son Giriş Tarihi24 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy154 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1227 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1902 kcal/gün
-
Ortalama Alınan909 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2047 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.10 kg
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
18 May 2014 Sunday
-
17 May 2014 Saturday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
Aşağıda 12 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
0.50 x 100gr Roka
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Patates
-
-
Toplam
890 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...