Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇

  145 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  4 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Engi̇nar

  170 kcal
• 0.25 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

  43 kcal
• 0.25 x 100gr Roka

  8 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Ihlamur Çayı (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  15 kcal
• 0.50 x 1 Adet (35gr) Toblerone Çi̇kolata

  92 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 0.25 x 1 Adet (45gr) Tulumba Tatlısı

  32 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Nohutlu Pi̇lav

  382 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları