Aylık Kalori Etkinliği

• 3.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  111 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet (12.5gr) Ki̇do Üçgen Peyni̇r

  33 kcal
• 1.00 x 100gr Bi̇ftek (Izgara)

  278 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 1.00 x 1 Parça (5gr) Eti̇ Karam Bi̇tter %45 Çi̇kolata

  26 kcal
• 4.00 x 1 Adet Fındık

  36 kcal
• 5.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  64 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  nesli1982

  04 June 2014 Wednesday 09:12:05

  ---

  ooo çok iyi gidiyorsunuz duygut