Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
esraozdl57
Üye Bilgileri
-
Üye Adıesraozdl57
-
Üyelik Tarihi04 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy172 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1584 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2455 kcal/gün
-
Ortalama Alınan980 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2522 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.20 kg
Aşağıda 21 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
5.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
1327 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...