Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
whowanttobeslim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwhowanttobeslim
-
Üyelik Tarihi03 May 2014
-
Son Giriş Tarihi17 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1393 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1672 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1499 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1735 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 11 May 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Haşlanmış Tavuk
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
0.25 x 100gr Çi̇lek
-
-
Toplam
1841 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...