Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mrvb
Üye Bilgileri
-
Üye Adımrvb
-
Üyelik Tarihi03 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 September 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy155 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1278 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1981 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1178 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2268 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.96 kg
-
29 September 2016 Thursday
-
28 September 2016 Wednesday
-
27 September 2016 Tuesday
-
26 September 2016 Monday
-
24 September 2016 Saturday
-
23 September 2016 Friday
-
12 April 2016 Tuesday
-
18 December 2015 Friday
-
07 August 2015 Friday
-
06 August 2015 Thursday
-
05 August 2015 Wednesday
-
04 May 2015 Monday
-
02 February 2015 Monday
-
01 February 2015 Sunday
-
31 January 2015 Saturday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
21 May 2014 Wednesday
-
20 May 2014 Tuesday
-
19 May 2014 Monday
-
16 May 2014 Friday
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
Aşağıda 15 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
0.25 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
-
Toplam
1373 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...