Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
akahatice
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakahatice
-
Üyelik Tarihi02 May 2014
-
Son Giriş Tarihi11 June 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy167 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1398 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1678 kcal/gün
-
Ortalama Alınan71 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1678 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 11 June 2025 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
71 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
07 February 2016 Sunday 21:53:52
pazar günü anneme gidince kalori patlaması yaşıyorum.bir hafta da verdiklerimi 1 günde alıyorum.
-
-
04 February 2016 Thursday 08:59:20
kaç gündür sığır gibi yemekten 66.4 olmuşum artık başlamalıyım ölüm orucuna
-
29 January 2016 Friday 08:43:53
Hala 65,2 iyim bir 64.9 göremedim. Kırılma noktası olacak benim için
-
-
-
-