Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
spelinkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adıspelinkaya
-
Üyelik Tarihi07 April 2013
-
Son Giriş Tarihi08 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy169 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi20.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1395 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2162 kcal/gün
-
Ortalama Alınan901 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2444 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.60 kg
Aşağıda 07 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 100gr Fıstık Ezmesi̇
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
Toplam
1484 kcal
Toplam
545 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...