Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emine yagmur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemine yagmur
-
Üyelik Tarihi02 May 2014
-
Son Giriş Tarihi09 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy168 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1269 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1967 kcal/gün
-
Ortalama Alınan831 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2415 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.23 kg
Aşağıda 08 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
-
5.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
0.50 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 100gr Kırmızı Turp
Toplam
719 kcal
-
1.00 x 1 Saat Hatha Yoga Yapmak
-
-
Toplam
649 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...