Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgig
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgig
-
Üyelik Tarihi07 April 2013
-
Son Giriş Tarihi10 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş56
-
Boy167 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1493 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan962 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1792 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 07 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
0.25 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
Toplam
675 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...