Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ekinozyildirim
Üye Bilgileri
-
Üye Adıekinozyildirim
-
Üyelik Tarihi01 May 2014
-
Son Giriş Tarihi01 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy165 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1370 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2124 kcal/gün
-
Ortalama Alınan479 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2449 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.26 kg
Aşağıda 01 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Kandi̇l Si̇mi̇ti̇
Toplam
479 kcal
Toplam
325 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...