Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (18gr) Nescafe 3Ü1Arada Kahve (Ori̇gi̇nal)

  78 kcal
• 0.25 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Lahana Turşusu

  25 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 100gr Kırmızı Turp

  22 kcal
• 4.00 x 1 Adet Domates

  56 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Eti̇ Peti̇to Ayıcık Gofretli̇ Çi̇kolata

  78 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  tuğba nuray

  30 May 2013 Thursday 13:36:38

  ---

  anladım cok tesekkur ederım..

• 

  goncu

  30 May 2013 Thursday 09:50:10

  ---

  evet hüsniye ye katılıyorum zaten vücut alışıyo sakın bırakma kendini ve eğer sabitlemek istiyorsan kilonu suan çok düşük kalori alıyorsun dengen bozulur yavaş yavaş çık 1000 kalori den yukarı çıkma 1000 de kalsın sabitlemiş olursun bi süre 1000 devam et çıkarsan almaya başlarsın bende çoook diyet yaptım bıraktım yaptım bıraktım şimdi artık kararlıyım çünkü bilinçlendim..

• 

  hüsniye

  29 May 2013 Wednesday 17:06:57

  ---

  tuğba bu şekilde yemeye devam edersen şayet vücudun buna alışacak ki alışmıştır bile.yavaş yavaş kalorini arttır.şuan hiç sağlıklı gitmiyorsun.bundan sonra azcıkta olsa kaçamak yaparsan direk sana üzgünüm ki yağ olarak geri dönecektir.yıllardan beri diyet yapan biri olarak sana tavsiyem bu şekilde sakınn devam etme!

• 

  tuğba nuray

  28 May 2013 Tuesday 17:17:07

  ---

  sevgili diyet arkadasım bu verdıgım kıloları gerı almamak ıcın neler yapmam gerekıyor bu sıteyı bırakırsam verdıgım kıloları gerı alırım korkusu var..

• 

  tuğba nuray

  26 May 2013 Sunday 09:03:09

  ---

  ıster ıstemez az yıyorum artık canım ıstemıyo aksam 6dan sonra hıc bısey yıyemıyorum

• 

  kayıpkız

  19 May 2013 Sunday 15:30:08

  ---

  çok az yiyosun ya diyeti bıraktığında geri almaz mısın

• 

  elif kajeviç

  15 May 2013 Wednesday 12:44:44

  ---

  350 kaloriylemi yaşıyosun gerçekten bi buçuk aydır?