Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal
• 0.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Labne Peyni̇ri̇

  47 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  365 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı Tahi̇nli̇ Pekmez

  88 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  28 kcal
• 1.00 x 1 Kutu (330ml) Li̇pton Ice Tea Şeftali̇

  73 kcal
• 1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  102 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  405 kcal
• 0.75 x 1 Porsi̇yon Karışık Kızartma (150 gr)

  168 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (4 Adet) Kemalpaşa Tatlısı

  113 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  dery66

  26 October 2014 Sunday 11:52:24

  ---

  bu gün 83,20 kiloyum

• 

  dery66

  12 July 2014 Saturday 21:36:22

  ---

  şu anda 87,7 kiloyum