Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ferhat sevme
Üye Bilgileri
-
Üye Adıferhat sevme
-
Üyelik Tarihi01 May 2014
-
Son Giriş Tarihi02 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy179 cm
-
Kilo94 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi29.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1914 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2297 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1232 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2297 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.28 kg
Aşağıda 01 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
-
8.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
Toplam
1320 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...