Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gecekusu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgecekusu
-
Üyelik Tarihi01 May 2014
-
Son Giriş Tarihi15 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy170 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi28 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1622 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2514 kcal/gün
-
Ortalama Alınan937 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2542 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı13 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.71 kg
Aşağıda 07 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
6.00 x 1 Adet Eri̇k
Toplam
838 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...