Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
simge
Üye Bilgileri
-
Üye Adısimge
-
Üyelik Tarihi07 April 2013
-
Son Giriş Tarihi08 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy164 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1509 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1811 kcal/gün
-
Ortalama Alınan301 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 08 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Domates Salçası
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıymalı Ispanak
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
586 kcal
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...