Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sayanora
Üye Bilgileri
-
Üye Adısayanora
-
Üyelik Tarihi30 April 2014
-
Son Giriş Tarihi25 March 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş50
-
Boy165 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1290 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2000 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2155 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.06 kg
Aşağıda 02 August 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
617 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...