Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zeyno1985
Üye Bilgileri
-
Üye Adızeyno1985
-
Üyelik Tarihi30 April 2014
-
Son Giriş Tarihi03 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy165 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1550 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1860 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1108 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1880 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
Aşağıda 02 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Havuç Çorbası
-
-
-
1.00 x 100gr Çi̇lek
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
Toplam
1577 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...