Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
signorapiaf8
Üye Bilgileri
-
Üye Adısignorapiaf8
-
Üyelik Tarihi30 April 2014
-
Son Giriş Tarihi27 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy180 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1669 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2003 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1774 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2231 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.01 kg
-
15 May 2014 Thursday
-
14 May 2014 Wednesday
-
13 May 2014 Tuesday
-
12 May 2014 Monday
-
11 May 2014 Sunday
-
10 May 2014 Saturday
-
09 May 2014 Friday
-
08 May 2014 Thursday
-
07 May 2014 Wednesday
-
06 May 2014 Tuesday
-
05 May 2014 Monday
-
04 May 2014 Sunday
-
03 May 2014 Saturday
-
02 May 2014 Friday
-
01 May 2014 Thursday
-
30 April 2014 Wednesday
-
29 April 2014 Tuesday
Aşağıda 09 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 100gr Dana Pi̇rzola
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
3.00 x 1 Parça Kari̇si̇k Ekmek
-
2.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
Toplam
1397 kcal
-
1.00 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
Toplam
530 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...